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姑娘果能不能直接食用


1、姑娘果可以直接吃。

2、姑娘果含有丰富的维生素及膳食纤维,适量食用可以起到补充营养、预防和缓解便秘的作用。日常生活中,食用者可以将其清洗干净后直接食用,也可以将其与砂糖、柠檬汁熬煮后,制作成果酱食用。

3、在食用姑娘果前,需要仔细观察外观,查看是否存在腐烂、干瘪等情况。如果存在则不建议食用,以免引起身体不适。此外,还可在食用前闻其味,如果存在酸、馊等气味,也不建议食用。

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