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脸上有斑怎样去掉最好的方法(如何把脸上的斑从身体里去掉?)

你想拥有如婴儿般吹弹可破、晶莹剔透的肌肤吗?

其实,这几乎是每一位女性的梦想。

只是,随着年龄的增长,脸上的胶原蛋白逐渐流失,皮肤也随之松弛下垂。

更糟糕的是,除此之外,还会出现色斑等很难去除的皮肤问题。

为什么呢?

(图片来源:网络)

长色斑的原因

当你的脸上或者身体的其它部位出现斑的时候,你首先要做的就是问问自己,为什么自己会长色斑呢?

是外在原因导致的,还是身体内部原因导致的?

外在原因导致的色斑(如雀斑,晒斑,妊娠斑,老年斑,黄褐斑,外伤性黑斑,铅汞中毒的斑等)不需要内调,外用产品活血化瘀,让表皮再生就可以解决。

而内在原因导致的色斑必须内调 外养,才有可能恢复皮肤原有的健康态。

为什么?

这还要从色斑形成的原因说起,任何问题只有追本溯源找到问题形成的根本原因才能从根本上解决,以达到标本兼治的效果。

那身体内部的色斑是什么原因导致的呢?

中医认为它是体内的淤症。

(图片来源:网络)

那淤从何而来?

肝气郁结导致的气淤,或是风寒湿邪导致的寒淤。

为什么会肝气郁结呢?

工作生活压力大、心情差、生闷气,想要的得不到,敢怒不敢言,心有千千结……

久而久之,这些都会导致肝气郁结。

爱吃生冷寒凉的食物、夏天喝冷饮吹空调、秋冬不注意保暖以及“美丽冻人”等这些又会导致受寒严重,天长地久导致寒气淤滞。

所以慢慢地,身体里面形成各种各样的淤。

其实都是我们的生活习惯和情绪导致的。

透过皮肤看身体,透过身体看生活,皮肤背后都是你的人生。

(图片来源:网络)

为什么色斑那么难治?

自从有了色斑之后,你是不是一直在盯着脸看?

尝试了很多方式,依然没什么起色?

那你有没有想过问题到底出在哪儿了?

你是不是把重心放错位置了?

既然色斑是身体淤症,那要解决色斑的问题,身体是绕不开的话题。

因为色斑是从身体里面长出来的,如果只是一味地盯着脸看,那岂不是本末倒置了。

就像割草一样,即便你把地表的草割了,根依然留在地里。等到温度、湿度、光照等条件适宜的时候,又会发出新的叶子来。所谓“野火烧不尽,春风吹又生”就是这个道理。

所以,不要再单纯指望几瓶化妆品就能把色斑搞定了,也不要只盯着脸看了。

你要把重心放在身体的保养上。

所谓“斩草得除根”。

(图片来源:网络)

如何正确祛色斑?

外调内养双管齐下。

外调

既然问题已然形成,我们就要直面解决。

怎么解决?

修复受损肌肤、淡斑。

很多人在脸上出现色斑之后,就会采用刷酸、激光等方式祛除。结果,雪上加霜——斑未祛,却给皮肤带来了不同程度的损伤。

所以,首先要把那些因为各种项目损坏的一些皮肤功能一点点修复好,让皮肤恢复健康。

其次,促进皮肤新陈代谢,让因为身体的问题而导致的色素沉着,快速地分解代谢掉。让色由深变浅、由浅变没,从而让皮肤达到“以旧换新”、“以损伤换健康”的目的。

内养

  • 饮食

不要贪一时之欢无辣不欢无凉不欢。尤其是夏天,阳气浮于表,腠理松泄,毛孔张开,体内虚寒,这个时候应该吃些温热的食物温养体内的阳气。

夏天早上起来可以喝一杯暖暖的姜枣茶,祛一祛体内的湿寒之气。

  • 作息

现在尽管是“夏三月,夜卧早起”,但也不能睡得太晚,晚上11点要进入深睡状态。顺应身体的自然规律,该休息的时候休息,该早起的时候早起。逆之则伤脏腑,哪个脏腑受到了伤害,就会体现在与之相对应的反射区。

战国时名医文挚对齐威王说:

“我的养生之道是把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才能生长,睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。

“药补不如食补,食补不如觉补。”

所以,睡眠一定要重视。

  • 情绪

《黄帝内经》的《灵枢·口问篇》指出:“悲哀忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇”。“气血冲和,百病不生,一有氟郁,百病生焉”,可见情绪对于人体健康的重要性。

所谓“百病皆生于郁”,就是说情绪调节不好,长期郁闷可以导致各种各样的疾病。

“怒伤肝”、“喜伤心”、 “思伤脾”、“悲伤肺”、“恐伤肾”则详细地说出了人的七情对于脏腑的影响。

所以,要想身体健康,一定要保持良好的情绪。

(图片来源:网络)

本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。

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