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如何消除小孩害怕心理(怎么消除小孩害怕心理)

1、营造温暖的家庭氛围,小孩经常恐惧,可能是因为父母经常在小孩面前吵架或者父母对于小孩过于苛刻,家长不应经常争吵或严格要求小孩达到某种目的,经常打骂小孩,建议营造一个温暖的家庭氛围。

2、不要嘲笑小孩的恐惧行为,小孩有恐惧心理、行为的时候,要让小孩表达出来,不要阻止其表露,更不要责难、嘲笑,否则会加重小孩的恐惧心理。

3、树立小孩的自信心,如果小孩在做某些事时没有勇气或者胆子较小,家长要及时给予鼓励,增加小孩的信心,同时在旁边陪同,保证安全。家长不要过分姑息小孩的恐惧心理,如果小孩有异常行为,家长要采取温和方法沟通,经常与小孩交流,使小孩消除恐惧心理。

4、不要恐吓小孩,家长制止小孩某些异常行为的时候,要告诉小孩这些行为可能造成的不良后果,而不要用恐吓的方式加重其恐惧心理。恐吓可能会使小孩害怕父母,影响小孩的健康成长,形成病态的恐慌。

5、增加其与外界的交流,家长应适当带小孩外出,参加社交活动,让其多接触陌生人群,消除其接触社会的恐惧感。

6、采取脱敏措施,如果小孩害怕黑夜或者陌生场景,家长可以陪伴小孩接触这些感觉不舒适的场景,然后逐渐放手让小孩自己接触,使其正面面对恐惧的事物,避免一味退缩。

7、给予小孩较多的陪护,家长要给予小孩足够的陪护,平时多向小孩表达爱意,同时以身作则,避免在小孩面前出现恐惧情绪,给小孩树立良好的榜样。

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